Najlepsze witaminy

Przetworzona żywność, dieta uboga w świeże warzywa i owoce, nieregularne posiłki, stres, a do tego wzmożona aktywność fizyczna - wszystkie te czynniki sprawiają, że coraz więcej osób cierpi na niedobór witamin. Choć potrzebujemy ich niedużych ilości w ciągu dnia, są one niezbędne do życia!

najlepsze witaminy

Jak działają witaminy?


Witaminy wchodzą w skład enzymów, które regulują podstawowe funkcje życiowe, takie jak produkcja energii, procesy metaboliczne, budowanie i wzrost tkanek czy ich regeneracja. Hipowitaminoza, czyli niedobór witamin, jest najczęstszą przyczyną osłabienia organizmu, pogorszenia kondycji, spadku odporności, zmęczenia czy niezadowalających efektów treningowych.


Podział witamin


Transportery i rodzaj magazynowania witamin w organizmie pozwala podzielić je na dwie grupy:

- witaminy rozpuszczalne w tłuszczach (A, D, E, K) - najlepiej wchłaniają się w towarzystwie tłuszczów, są również kumulowane w organizmie w tkance tłuszczowej oraz w wątrobie. Witaminy te odpowiadają za procesy widzenia, stan skóry, włosów i kości, płodność i odporność. Witaminy te warunkują również prawidłową krzepliwość krwi oraz działają antyoksydacyjnie, chroniąc organizm przed niszczącym działaniem wolnych rodników. Witaminy rozpuszczalne w tłuszczach można przedawkować, dlatego należy uważać z ich suplementacją z zewnątrz,

- witaminy rozpuszczalne w wodzie (witaminy z grupy B i witamina C). Działają antyoksydacyjnie, wpływają pozytywnie na układ nerwowy, poprawiają transport dwutlenku węgla, regulują prawidłowość funkcji krwiotwórczych, wspomagają odporność i wzmacniają kości. Ich nadmiar jest szybko wydalany wraz z moczem, dlatego przyjęte nawet w dużych ilościach nie są toksyczne.


Dla kogo suplementacja witaminami?


Mało urozmaicona, uboga w warzywa, owoce i zboża dieta sprawia, że coraz więcej osób boryka się z niedoborem witamin. Hipowitaminoza może dotknąć również sportowców, którzy samą dietą nie są w stanie pokryć dziennego, zwiększonego zapotrzebowania na witaminy. Na rynku dostępnych jest wiele monopreparatów i kompleksów witaminowych i witaminowo-mineralnych, pozwalających szybko uzupełnić niedobór tych mikroelementów.


Rodzaje preparatów witaminowych


W zależności od aktywności fizycznej, wieku i płci różne może być zapotrzebowanie organizmu na witaminy. Dlatego właśnie na rynku suplementów można znaleźć różne preparaty, dostosowane do potrzeb określonej grupy osób.


Kompleksy witaminowe inne niż wszystkie


multipack sport logo
Wśród suplementów witaminowych i witaminowo-mineralnych na szczególną uwagę zasługuje preparat Multipack Sport Day/Night Formula. Suplement ten nie tylko dostarcza 10 najpotrzebniejszych witamin, 9 minerałów oraz 4 ekstraktów roślinnych, ale także wspomaga funkcjonowanie twojego organizmu 24 godziny na dobę! W opakowaniu znajduje się 60 kapsułek - 30 z nich ma kolor biały i należy przyjmować je codziennie rano, a 30 ma kolor czarny i należy przyjmować je przed snem. Formuła na dzień zawiera w sobie składniki energetyzujące organizm i wzmacniające jego barierę immunologiczne, z kolei w tabletkach na noc połączono witaminy i minerały ułatwiające zasypianie i wspomagające produkcję hormonów anabolicznych.

vita-min multiple logo
Innym niż wszystkie jest również preparat Vita-Min Multiple Sport Olimp. W opakowaniu mieści się 60 kapsułek - 30 z nich zawiera formułę witaminową wzbogaconą o ekstrakty roślinne, a 30 dostarcza najpotrzebniejszych minerałów w formie chelatów Albion®. Taka forma suplementu pozwala na dowolne komponowanie ze sobą zestawu witamin i minerałów oraz maksymalną przyswajalność. Zapotrzebowanie na rodzaj i ilość witamin i minerałów jest różna u kobiet i mężczyzn. Różnice te dostrzegają również producenci odżywek dla sportowców, którzy proponują im odmienne preparaty witaminowo-mineralne, dedykowane specjalnie aktywnym fizycznie kobietom lub mężczyznom.


Witaminy dla kobiet


Witaminy dla kobiet powinny dostarczać dużych ilości witamin rozpuszczalnych w tłuszczach - A, D i E. Poprawiają one stan skóry, włosów i paznokci. Witamina D wzmacnia również kości, zapobiegając ich demineralizacji i wystąpieniu osteoporozy, na którą wraz z wiekiem kobiety są narażone bardziej niż mężczyźni. W formule witaminowej dla kobiet nie może zabraknąć również silnego przeciwutleniacza i prekursora kolagenu - witaminy C - oraz minerałów (żelazo, wapń, magnez), które są tracone przez kobiecy organizm w trakcie miesiączek. Ich niedobór może powodować problemy z układem krwionośnym i kostnym. Większość preparatów witaminowo-mineralnych dla kobiet zawiera dodatkowo dużą ilość ekstraktów roślinnych, m. in. z zielonej herbaty, żeń-szenia, pokrzywy czy żurawiny. Są to rośliny działające antyoksydacyjnie, które ułatwiają usunięcie nagromadzonych w organizmie toksyn i szkodliwych produktów przemiany materii. Witaminy dla kobiet mają więc nie tylko wspierać ich organizm przez pokrycie zapotrzebowania na kluczowe mikroelementy, ale również powinny wpływać pozytywnie na kondycję skóry, włosów i paznokci. Takimi suplementami są preparaty Vita-Min Multiple Lady Olimp oraz Vita-Min Plus Dla Kobiet Olimp, a także Multivitamin for Women BioTech USA.

multivitamin
Multivitamin for Women
multiple lady
Vita-Min Multiple Lady 
witaminy
Vita-min plus dla Kobiet



Na szczególną uwagę zasługuje preparat Vita-Min Multiple Lady Olimp Queen Fit, mający formę tabletek na dzień i na noc. Formuła dzienna zawiera substancje witalizujące i energetyzujące organizm, pozwalające przygotować go na sprostanie wyzwaniom dnia codziennego. Tabletka na dzień zawiera również kompleks antyoksydacyjny OXXYNEA®, który chroni skórę przed starzeniem i niszczeniem w wyniku działania wolnych rodników, których produkcja nasila się zwłaszcza w trakcie wysiłku fizycznego. Z kolei tabletka na noc zawiera substancje o działaniu relaksującym - formuła nocna ułatwia zasypianie, jest bogata w kompleks regeneracyjnych składników, które regulują procesy metaboliczne i stymulują układ nerwowy. Wzbogacono ją o kompleks składników oczyszczających i wspomagających redukcję tkanki tłuszczowej.

Szybkie zamówienie

e-mail: sklep@suplementy.pl
Tel. 505 565 464
Tel. 600 777 464