Darmowa dostawa od 50,00 zł
Zapisz na liście zakupowej
Stwórz nową listę zakupową

Blog

Pierwsze kroki na siłowni
Jeśli już się zdecydowałeś rozpocząć trening to składam Ci GRATULACJE! Zrobiłeś pierwszy krok do uzyskania wspaniałej sylwetki i poprawienia samopoczucia. Jednak zanim pełen zapału pobiegniesz na siłownię powinieneś wiedzieć kilka ważnych, a przynajmniej przydatnych rzeczy.
Czytaj więcej
Jak szybko zwiększyć masę
Zdobywanie masy i siły mięśniowej to nie tylko ciężki trening ale także odpowiedni sposób odżywiania. Szczególnie ważna jest regeneracja potreningowa. 30 minut po treningu powinieneś spożyć pełnowartościowy posiłek, jeśli nie masz możliwości to warto zastosować odżywkę węglowodanowo-białkową
Czytaj więcej
  • 1
  • 2
  • 3
  • Następna strona

Dbamy o Twoją prywatność

Sklep korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.

Zamknij
pixel