Okres redukcji tkanki tłuszczowej to dla wielu zawodników czas, w którym zmagają się oni ze wszystkimi swoimi słabościami i można powiedzieć, że weryfikuje on siłę ich psychiki. Setki wyrzeczeń, brak energii, motywacji i pogarszający się stan zdrowia w końcowej fazie, nie jest wizją, która satysfakcjonowałaby większość osób w drodze po wymarzoną sylwetkę.
