Jabłczan kreatyny

Jabłczan kreatyny ( Tri-Creatine Malate ) to zaawansowana forma kreatyny. Połączenie kreatyny i jabłczanu cechują się większą stabilnością i lepszą wchłanialnością od monohydratu, a także powoduje mniejszą retencję wody. Dzięki temu udaje się szybciej osiągnąć zauważalne rezultaty suplementacji kreatyną. Przewagą jabłczanu kreatyny nad kreatyną jest rozpuszczalność w wodzie. Jabłczan kreatyny ma wysoką rozpuszczalność w wodzie. To ułatwia wchłanianie i zapewnia znacznie większą kompensację kreatyny w komórkach mięśniowych. Ponadto kwas jabłkowy zwiększa produkcję energii, która pomaga mięśniom osiągnąć maksymalną wydajność. Zmniejsza czas regeneracji po treningu.