Komplet miarek do odżywek, suplementów
Komplet miarek składający się z czterech miarek o pojemności :
- 50 ml
- 15 ml
- 5 ml
- 1 ml
Nie masz w domu wagi a chcesz precyzyjnie odmierzyć porcję odżywki ?
Należy pamiętać, iż objętość to nie to samo co masa, ponieważ zależy od gęstości. Gęstość to stosunek masy do objętości.
Dlatego przygotowaliśmy przydatny przelicznik.
Ile to 5 gram kreatyny ?
Monohydrat kreatyny 1 ml to 1 gram, by odmierzyć 5 gram kreatyny skorzystaj z miarki 5 ml.
Jak odmierzyć 3 gramy kreatyny w proszku ? Możesz odmierzyć 3 porcje kreatyny po 1 ml
Miarka do białka. Ile to 25 gram białka ?
Odżywka białkowa Whey Protein Concentrat lub Izolat to około 1 ml = 0,5g 5 ml = 2,5 grama 15 ml = 7,5 grama 50 ml = 25 g
Jeśli masz 75% odżywkę białkową i chcesz dostarczyć 25g białka to musisz odmierzyć 33g odżywki białkowej ( około 66 ml )
Odżywka węglowodanowa Carbo, Izotonik 1ml = 0,66 g 15 ml = 10 g 50ml = 33 g
Aminokwas BCAA 1 ml = 0,8 g 5 ml = 4 g
100g gainera jak odmierzyć ?
100g odżywki węglowodanowo białkowej to około
Podane ilości są orientacyjne i mogą się różnić w zależności od gęstości produktu.