Włosy, skóra, paznokcie
Żelazo
Poradniki: Odchudzanie
Miesiączkowanie
Herbaty ziołowe
Na zmęczenie
Poradniki: Sen
Najpopularniejsze produkty
Najpopularniejsze poradniki
-
Męczennica cielista (Passiflora incarnata) to jedno z najlepiej przebadanych ziół uspokajających.
-
Na polskim rynku działa ponad 60 000 suplementów diety, ale zaledwie 11% z nich jest faktycznie kontrolowanych przez organy sanitarne.
-
Witamina E to grupa związków o działaniu antyoksydacyjnym, z których najważniejszy dla człowieka jest alfa-tokoferol.
-
Suplementy diety działają skutecznie tylko wtedy, gdy organizm ma konkretny niedobór składnika odżywczego.
-
Osoby starsze są najbardziej narażone na niedobór witaminy D3 – ich skóra produkuje ją o 30-50% mniej skutecznie niż u młodszych osób.
