Suplement łączący moc ashwagandhy i witamin B

Preparat zawiera połączenie ekstraktu z korzenia ashwagandhy – rośliny o właściwościach adaptogennych – z kompleksem witamin z grupy B. Ashwagandha wspiera organizm w osiąganiu stanu wewnętrznego spokoju, pozytywnie wpływając na kondycję psychiczną i fizyczną. Obecne w formule witaminy – tiamina (B1), ryboflawina (B2), niacyna (B3), pirydoksyna (B6) oraz kobalamina (B12) – odgrywają istotną rolę w utrzymaniu prawidłowej pracy układu nerwowego. Ryboflawina, niacyna, kwas pantotenowy i kobalamina dodatkowo pomagają w redukcji odczuwanego zmęczenia i znużenia.

Charakterystyka rośliny ashwagandha

Ashwagandha (Withania somnifera) stanowi element tradycyjnej medycyny ajurwedyjskiej od wielu stuleci. Nazwa pochodzi z języka sanskrytu: „ashwa” oznacza „koń”, natomiast „gandha” to „aromat”. Roślina przybiera formę niewysokiego, wiecznie zielonego krzewu o aksamitnych liściach i kwiatach w kształcie dzwonków, który wydaje pomarańczowe owoce przypominające miniaturowe pomidory.

Ashwagandha jako adaptogen

Adaptogeny to substancje naturalnego pochodzenia – zazwyczaj rośliny lub ich ekstrakty – które korzystnie oddziałują na funkcjonowanie układu nerwowego i mózgu. Termin został wprowadzony przez rosyjskiego badacza Mikołaja Lazarewa, który określił 3 kryteria, jakie musi spełniać roślina, by mogła być klasyfikowana jako adaptogen.

Kryteria substancji adaptogennej:

  • Wykazuje brak toksyczności dla organizmu ludzkiego.
  • Wspomaga procesy adaptacyjne do stresu, jednocześnie minimalizując jego negatywny wpływ.
  • Wpływa pozytywnie na ogólne samopoczucie.

Do roślin o działaniu adaptogennym zaliczamy między innymi: traganek błoniasty, ashwagandha, różeniec górski, żeń-szeń syberyjski, schisandrę chińską czy guduchi.

Rola witamin z grupy B w organizmie

Niacyna, ryboflawina, tiamina, witamina B6, biotyna oraz witamina B12 uczestniczą w utrzymaniu prawidłowego funkcjonowania systemu nerwowego. Dodatkowo niacyna, ryboflawina, kwas pantotenowy i witamina B12 wspierają organizm w redukcji uczucia zmęczenia i wyczerpania.

Kompozycja preparatu

Ekstrakt z korzenia ashwagandhy (Withania somnifera) w proporcji 10:1, amid kwasu nikotynowego (witamina B3), D-pantotenian wapnia (witamina B5), ryboflawina (witamina B2), pirydoksyna HCL (witamina B6), chlorowodorek tiaminy (witamina B1), kwas foliowy (witamina B9), D-biotyna (witamina B7), metylokobalamina (witamina B12). Otoczka kapsułki: celuloza pochodzenia roślinnego (odpowiednia dla wegetarian).

Zawartość substancji aktywnych w pojedynczej kapsułce:

  • Ekstrakt z ashwagandhy 10:1: 250 mg.
  • Witamina B3 (amid kwasu nikotynowego): 16 mg (100% RWS*).
  • Witamina B5 (D-pantotenian wapnia): 6 mg (100% RWS*).
  • Witamina B2 (ryboflawina): 1,4 mg (100% RWS*).
  • Witamina B6 (pirydoksyna HCL): 1,4 mg (100% RWS*).
  • Witamina B1 (chlorowodorek tiaminy): 1,1 mg (100% RWS*).
  • Witamina B9 (kwas foliowy): 600 µg (300% RWS*).
  • Witamina B7 (D-biotyna): 500 µg (1000% RWS*).
  • Witamina B12 (metylokobalamina): 25 µg (1000% RWS*).

*RWS – referencyjna wartość spożycia

Zalecenia dotyczące stosowania

Przyjmować 1 kapsułkę jeden raz na dobę. Kapsułkę należy połknąć i popić obfitą ilością wody, najlepiej po spożyciu posiłku.

Przeciwwskazania i środki ostrożności

  • Osoby stosujące farmakoterapię powinny przed rozpoczęciem suplementacji skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą.
  • Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet spodziewających się dziecka oraz matek karmiących piersią.
  • Nie należy łączyć z lekami o właściwościach uspokajających, nasennych lub przeciwdrgawkowych.
  • Nie stosować w przypadku uczulenia na którykolwiek składnik preparatu.

Możliwe działania niepożądane związane z ashwagandhy

  • Mogą wystąpić dolegliwości ze strony układu pokarmowego, takie jak dyskomfort brzuszny, wzdęcia, biegunka lub trudności w wypróżnianiu.
  • W rzadkich przypadkach możliwe są reakcje alergiczne objawiające się wysypką, świądem lub obrzękiem.
  • Może wywoływać uczucie senności lub zawroty głowy, zwłaszcza przy przekroczeniu zalecanej dawki.

Warunki przechowywania

Produkt należy przechowywać w suchym i zaciemnionym miejscu w temperaturze pokojowej, poza zasięgiem dzieci. Chronić przed działaniem światła oraz wilgoci.

Istotne uwagi

Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji do spożycia. Suplement diety nie może stanowić zamiennika urozmaicone diety oraz aktywnego stylu życia. Zbilansowane odżywianie i zdrowe nawyki są kluczowe dla właściwego funkcjonowania organizmu.