Charakterystyka preparatu

Suplement diety Swanson Cytrynian Magnezu dostarcza magnez w postaci cytrynianu – organicznego związku mineralnego o wyjątkowej biodostępności. W przeciwieństwie do nieorganicznych form magnezu (takich jak węglany, siarczany czy fosforany), cytrynian charakteryzuje się wielokrotnie lepszą absorpcją w przewodzie pokarmowym. Dzięki temu preparat sprawdza się również u osób z obniżonym wydzielaniem kwasu solnego w żołądku, zapewniając efektywne uzupełnienie poziomu tego niezbędnego minerału.

Rola magnezu w organizmie

Magnez stanowi kluczowy składnik mineralny zaangażowany w funkcjonowanie wielu układów i narządów:

  • Udział w setach procesów biochemicznych – pierwiastek ten jest obecny w kościach, mięśniach szkieletowych oraz tkankach miękkich, gdzie uczestniczy w niezliczonych reakcjach enzymatycznych.
  • Wsparcie metabolizmu energetycznego – niezbędny do produkcji ATP oraz syntezy białek strukturalnych i funkcyjnych.
  • Regulacja potencjału błonowego – odpowiada za prawidłowe przewodzenie impulsów nerwowych i skurcze mięśniowe.
  • Profilaktyka osteoporozy – wspomaga mineralizację tkanki kostnej i utrzymanie jej prawidłowej gęstości.
  • Funkcjonowanie układu odpornościowego – bierze udział w odpowiedzi immunologicznej organizmu.
  • Regulacja wydzielania hormonów – wpływa na gospodarkę hormonalną i funkcje układu krążenia.
  • Działanie relaksacyjne – wspiera regenerację podczas snu i może łagodzić objawy napięcia nerwowego.
  • Równowaga elektrolitowa – pomaga utrzymać prawidłowy bilans jonów w płynach ustrojowych.
  • Zdrowie psychiczne – wspiera prawidłowe funkcje poznawcze i równowagę emocjonalną.
  • Redukcja zmęczenia – przeciwdziała uczuciu wyczerpania fizycznego i psychicznego.
  • Ochrona układu sercowo-naczyniowego – wspiera prawidłowe natlenienie mięśnia sercowego i zapobiega odkładaniu się frakcji LDL cholesterolu w ścianach naczyń.
  • Kontrola ciśnienia tętniczego – pomaga w utrzymaniu prawidłowych wartości ciśnienia krwi.
  • Gospodarka węglowodanowa – uczestniczy w regulacji poziomu glukozy we krwi.
  • Rozluźnienie napięcia mięśniowego – działa rozkurczająco na mięśnie gładkie i szkieletowe.

Konsekwencje niewystarczającego spożycia magnezu

Zbyt niski poziom magnezu w organizmie może manifestować się poprzez:

  • Osłabienie siły mięśniowej – uczucie wyczerpania i spadek wydolności fizycznej.
  • Zaburzenia nerwowo-mięśniowe – drżenia, skurcze (zwłaszcza w godzinach nocnych), tiki.
  • Podwyższone ciśnienie krwi – tendencja do wartości nadciśnieniowych.
  • Dysfunkcje układu nerwowego – trudności z zasypianiem, pobudzenie, drażliwość, stany lękowe.
  • Pogorszenie stanu włosów i paznokci – nadmierne wypadanie włosów, łamliwość płytki paznokciowej.
  • Osłabiona odporność – zwiększona podatność na infekcje.

Komu polecamy suplementację?

Preparat jest szczególnie wskazany dla następujących grup osób:

  • Osoby aktywne fizycznie – intensywny wysiłek zwiększa zapotrzebowanie na magnez i przyspiesza jego utratę wraz z potem.
  • Osoby narażone na stres – magnez wykazuje właściwości adaptogenne i wspiera równowagę emocjonalną.
  • Osoby z dolegliwościami kardiologicznymi – preparat wspiera prawidłową pracę serca i rytm jego skurczów.
  • Osoby dbające o układ kostny – magnez uczestniczy w mineralizacji kości i zębów.
  • Osoby chcące wyrównać niedobory dietetyczne – suplement uzupełnia niewystarczające spożycie magnezu z pożywienia.

Skład preparatu

Składniki: Cytrynian magnezu, substancja wiążąca: kwasy tłuszczowe, substancja przeciwzbrylająca: sole magnezowe kwasów tłuszczowych, talk, stabilizator: sól sodowa karboksymetylocelulozy, emulgator: hydroksypropylometyloceluloza, glikol polietylenowy, barwnik: węglan wapnia.

Wartość odżywcza

Porcja dzienna (2 tabletki) zawiera:
Magnez (pochodzący z cytrynianu magnezu) – 225 mg (60% wartości referencyjnej spożycia)

Porcja dzienna (4 tabletki) zawiera:
Magnez (pochodzący z cytrynianu magnezu) – 450 mg (120% wartości referencyjnej spożycia)

Sposób stosowania

Przyjmować 2 tabletki 1-2 razy na dobę, popijając odpowiednią ilością wody.

Przeciwwskazania

Preparatu nie należy stosować w przypadku nadwrażliwości na którykolwiek ze składników. Kobiety w ciąży, matki karmiące piersią oraz dzieci powinny skonsultować stosowanie produktu z lekarzem.

Warunki przechowywania

Trzymać w miejscu niedostępnym dla małych dzieci. Przechowywać w temperaturze pokojowej (15-25°C), w suchym miejscu, z dala od bezpośredniego nasłonecznienia. Unikać narażenia na wysokie temperatury.

Ważne informacje

Suplement diety nie może być traktowany jako zamiennik urozmaicowanej diety i zdrowego stylu życia. Nie przekraczać zalecanej dziennej porcji produktu.

Produkt posiada certyfikat GMP (Good Manufacturing Practice – Dobrej Praktyki Wytwórczej) oraz spełnia rygorystyczne standardy amerykańskiej FDA (Food and Drug Administration – Agencji ds. Żywności i Leków), co potwierdza jego najwyższą jakość i bezpieczeństwo stosowania.