Spalacze tłuszczu
Probiotyki
Poradniki: Odchudzanie
Adaptogeny
Adaptogeny
Stawy
Poradniki: Sen
Najpopularniejsze produkty
Najpopularniejsze poradniki
-
Na polskim rynku działa ponad 60 000 suplementów diety, ale zaledwie 11% z nich jest faktycznie kontrolowanych przez organy sanitarne.
-
Męczennica cielista (Passiflora incarnata) to jedno z najlepiej przebadanych ziół uspokajających.
-
Witamina E to grupa związków o działaniu antyoksydacyjnym, z których najważniejszy dla człowieka jest alfa-tokoferol.
-
Osoby starsze są najbardziej narażone na niedobór witaminy D3 – ich skóra produkuje ją o 30-50% mniej skutecznie niż u młodszych osób.
-
Cynk może skrócić przeziębienie średnio o 2 dni, ale tylko wtedy, gdy zaczniesz go przyjmować w pierwszych 24 godzinach od wystąpienia objawów.
