Ziarna ostropestu plamistego (Silybum marianum) to ceniony od stuleci składnik naturalnej medycyny roślinnej. Suplement diety firmy INTENSON bazuje na w pełni naturalnych, niemodyfikowanych ziarnach tej wyjątkowej rośliny – bez jakichkolwiek dodatków, substancji konserwujących czy sztucznych składników. To czysty produkt roślinny w swojej najlepszej formie.

Bogactwo składników odżywczych

Ziarna ostropestu wyróżniają się niezwykle wysokim stężeniem błonnika pokarmowego – 49g na każde 100g produktu. Ten naturalny składnik ma fundamentalne znaczenie dla właściwego działania układu pokarmowego, wspierając zdrową perystaltykę jelit oraz regularność wypróżnień.

Równie istotna jest zawartość białka roślinnego – 16g w 100g, co odpowiada 32% dziennego zapotrzebowania. Białko obecne w ostropeście wspomaga zachowanie prawidłowej struktury kości oraz uczestniczy w wielu procesach metabolicznych organizmu.

Skład odżywczy (na 100g ziarna):

  • Energia: 1543 kJ / 376 kcal.
  • Tłuszcze: 24g, w tym: nasycone 4,6g, jednonienasycone 7,1g, wielonienasycone 12g.
  • Węglowodany: poniżej 1g, w tym cukry poniżej 1g.
  • Błonnik: 49g.
  • Białko: 16g.
  • Sól: 0,02g.

Jak używać ostropestu plamistego

Maksymalna zalecana porcja dzienna to do 2 łyżeczek ziaren ostropestu. Kluczowe jest zmielenie lub rozkruszenie ziaren w moździerzu przed użyciem – dzięki temu organizm łatwiej przyswoi zawarte w nich substancje bioaktywne.

Sposoby wykorzystania w kuchni:

  • Posypywanie świeżych sałatek, warzyw gotowanych na parze oraz płatków śniadaniowych.
  • Wzbogacanie domowego pieczywa, zup kremowych i dań warzywnych.
  • Łączenie z nabiałem: naturalnym jogurtem, kefirem, serem białym.
  • Dodawanie do smoothie owocowych i domowego chleba.

Jak sporządzić napar leczniczy:

Do przygotowania naparu potrzebna jest 1 łyżeczka zmielonych ziaren i 1 szklanka gorącej wody. Całość należy delikatnie doprowadzić do wrzenia, a następnie gotować pod przykrywką przez 5-10 minut. Po tym czasie odstawić na kwadrans i przecedzić przez sitko. Otrzymany płyn należy podzielić na trzy porcje i wypić w ciągu jednego dnia.

Dla kogo przeznaczony

Ostropest plamisty INTENSON to w pełni wegański i wegetariański produkt, stanowiący wartościowe źródło roślinnego białka oraz błonnika. Ze względu na naturalne pochodzenie i prostą formułę, sprawdzi się u osób szukających naturalnych metod dbania o zdrowie przewodu pokarmowego i całego ciała.

Bezpieczeństwo stosowania

Produktu nie należy podawać niemowlętom oraz małym dzieciom. W przypadku osób z przewlekłymi schorzeniami lub stosujących terapię farmakologiczną, przed włączeniem suplementu do diety warto skonsultować się z lekarzem prowadzącym.

Warunki przechowywania

Ziarna ostropestu należy trzymać w oryginalnym, dobrze zamkniętym opakowaniu, w miejscu suchym i chłodnym, chronionym przed działaniem promieni słonecznych. Opakowanie zawiera kompletne dane: numer serii produkcyjnej, datę minimalnej trwałości oraz informację o kraju pochodzenia.

Produkt firmy INTENSON S.A. (Całowanie k. Karczewa) to synonim sprawdzonej jakości i naturalności, potwierdzony certyfikatami: IFS, PL-EKO-07 (Ekologiczny Euroliść) oraz SMETA.