Oleofarm Olej lniany Tłoczony na zimno to naturalny, nierafinowany produkt pochodzący z wyselekcjonowanych nasion lnu, pozyskiwany metodą tłoczenia na zimno. Technologia produkcji zapewnia pełne zachowanie naturalnych wartości odżywczych, dzięki czemu stanowi cenny element zdrowej diety. Produkt należy do serii „Oleje Świata” i wyróżnia się najwyższą jakością wykonania.
Właściwości produktu
Produkt wyróżnia się intensywnym, złocistym odcieniem oraz charakterystycznym, lekko gorzkim posmakiem z nutą orzechową. To w pełni naturalny olej, pozbawiony jakichkolwiek sztucznych substancji. Dostępny jest w szklanym opakowaniu, które skutecznie chroni wartościowe składniki przed negatywnym wpływem promieni świetlnych. Pojawienie się naturalnego osadu na dnie butelki jest zjawiskiem typowym dla nierafinowanych olejów i nie stanowi oznaki obniżonej jakości.
Skład kwasów tłuszczowych
Olej lniany marki Oleofarm stanowi wyjątkowe źródło nienasyconych kwasów tłuszczowych, które stanowią ponad 90% całkowitej zawartości tłuszczów. Szczególnie istotne są:
- Kwas alfa-linolenowy (omega-3) – zawartość od 2,6 do 6,1 g na 100 ml.
- Kwas linolowy (omega-6) – około 63 g na 100 ml.
- Wielonienasycone kwasy tłuszczowe – w zakresie 66-70 g na 100 ml.
- Jednonienasycone kwasy tłuszczowe – w przedziale 14-16 g na 100 ml.
Korzyści zdrowotne
Systematyczne włączenie oleju lnianego do diety może wspierać organizm na wielu płaszczyznach:
- Kontrola poziomu cholesterolu – zamiana nasyconych tłuszczów na nienasycone wspomaga utrzymanie prawidłowego poziomu cholesterolu.
- Wspomaganie układu sercowo-naczyniowego – kwasy z grupy omega-3 pozytywnie oddziałują na funkcjonowanie serca i naczyń.
- Optymalizacja metabolizmu – aktywizuje przemianę materii i ułatwia metabolizm lipidów.
- Efekt przeciwzapalny – naturalne właściwości wspomagają obronę immunologiczną organizmu.
- Poprawa kondycji skóry i włosów – zwiększa elastyczność i nawodnienie skóry, wzmacnia strukturę włosów.
- Prawidłowy rozwój u dzieci – nienasycone kwasy tłuszczowe są kluczowe dla harmonijnego wzrostu i rozwoju.
Zastosowanie w kuchni
Uwaga: Olej lniany należy wykorzystywać wyłącznie do przygotowywania potraw na zimno. Nie wolno go poddawać obróbce termicznej ani stosować do smażenia, gdyż wysoka temperatura degraduje wartościowe kwasy tłuszczowe.
Sprawdza się doskonale jako:
- Dressing do świeżych sałat i surówek.
- Komponent sosów i dipów.
- Dodatek do serków i twarogów.
- Uzupełnienie przestudzonych warzyw po gotowaniu.
- Składnik płatków owsianych, smoothie i kanapek.
- Dodatek do ugotowanych ziemniaków lub ryżu (po ostudzeniu).
Zalecana porcja
Pozytywny wpływ na zdrowie uzyskuje się przy codziennym spożyciu 2 g kwasu alfa-linolenowego (ALA) oraz 10 g kwasu linolowego (LA). Zalecana dzienna porcja wynosi od 1 do 1,5 łyżki stołowej. Produkt przeznaczony jest dla dorosłych oraz dzieci od ukończenia 3. roku życia.
Wykorzystanie w pielęgnacji
Olej lniany znajduje zastosowanie także w naturalnej pielęgnacji urody. Łagodzi podrażnioną skórę, poprawia jej ogólny stan, a także sprawdza się w olejowaniu włosów – zwiększa ich wytrzymałość i elastyczność.
Sposób przechowywania
Olej należy trzymać w temperaturze pokojowej, w zacienionym i suchym miejscu. Po pierwszym otwarciu zaleca się przechowywanie w chłodzie lodówki, w dobrze zamkniętej butelce – pozwoli to zachować świeżość oraz pełnię właściwości odżywczych. Termin przydatności do spożycia wynosi maksymalnie 12 miesięcy.
Informacje żywieniowe (na 100 ml)
- Energia: 3400-3404 kJ / 826-828 kcal.
- Tłuszcze: 91,8-92 g.
- Węglowodany: 0 g.
- Białko: 0 g.
- Sól: 0 g.
Oleofarm Olej lniany Tłoczony na zimno to polski produkt marki Oleofarm, który łączy doskonałą jakość z dbałością o zdrowie. Dzięki naturalnemu procesowi tłoczenia i wartościowemu profilowi kwasów tłuszczowych stanowi znakomity wybór dla osób stawiających na zdrową dietę i naturalne źródła niezbędnych składników odżywczych.
