Substancja

Włosy, skóra, paznokcie
Kolagen rybi charakteryzuje się wyższą biodostępnością niż wołowy – organizm przyswaja go skuteczniej dzięki słabszym wiązaniom chemicznym między włóknami.
Witaminy i minerały
Suplementacja witamin i minerałów wymaga wiedzy o ich wzajemnych oddziaływaniach.