Substancja
Witaminy i minerały
Organizm mężczyzny wymaga około 900 µg witaminy A, 400 µg kwasu foliowego i 100 mg witaminy C dziennie.
Planowanie ciąży
Płodność męską obniżają zaburzenia hormonalne, cukrzyca, żylaki powrózka nasiennego, palenie tytoniu, alkohol, sterydy anaboliczne, ekspozycja na pestycydy i metale ciężkie oraz chroniczny stres.