Trec Creatine Mono + z witaminą C to proszek suplementacyjny o aromacie zielonego jabłka, opracowany przez polską markę Trec Nutrition. Formuła została stworzona z myślą o aktywnych fizycznie osobach – zwłaszcza tych, które trenują dyscypliny wymagające dużej siły i mocy. Sprawdzi się zarówno u początkujących adeptów sportu, jak i zaawansowanych zawodników.

Charakterystyka składu i sposób stosowania

Główny komponent to monohydrat kreatyny, stanowiący 83% receptury. Pojedyncza porcja (4,1 g, czyli jedna miarka) dostarcza 3,41 g monohydratu kreatyny, z czego 3 g to czysta kreatyna. Uzupełnieniem formuły jest 80 mg witaminy C (kwasu L-askorbinowego), pokrywającej całkowite dzienne zapotrzebowanie na tę witaminę.

Porcję preparatu rozpuszcza się w 200 ml wody. W dniach, gdy odbywa się trening, zaleca się przyjęcie produktu pół godziny przed rozpoczęciem ćwiczeń lub tuż po ich zakończeniu. Natomiast w dniach bez aktywności fizycznej optymalny moment to poranek po wstaniu z łóżka lub wieczór przed snem.

Efekty działania składników aktywnych

Rola kreatyny w organizmie

Kreatyna podnosi wydolność fizyczną w trakcie serii krótkich, bardzo intensywnych ćwiczeń następujących bezpośrednio po sobie. Pozytywny wpływ ujawnia się przy systematycznym dostarczaniu 3 gramów kreatyny na dobę. Substancja ta dodatkowo:

  • Sprzyja przyrostowi masy mięśniowej.
  • Zwiększa ogólną wytrzymałość organizmu.
  • Przyspiesza procesy regeneracyjne w mięśniach po wysiłku.

Funkcje witaminy C w organizmie sportowca

Witamina C obecna w produkcie odgrywa istotną rolę w kontekście aktywności fizycznej:

  • Pomaga w redukcji odczuwania zmęczenia i wyczerpania.
  • Zabezpiecza komórki przed uszkodzeniami wywoływanymi przez stres oksydacyjny podczas intensywnego wysiłku.
  • Wspomaga właściwe działanie systemu odpornościowego.

Grupa docelowa

Preparat został stworzony dla osób trenujących na każdym etapie rozwoju sportowego – zarówno dla nowicjuszy, jak i dla weteranów. Szczególnie dedykowany jest dla:

  • Osób praktykujących sporty siłowe oraz szybkościowo-siłowe.
  • Trenujących, którzy dążą do zwiększenia masy i siły mięśniowej.
  • Tych, którzy pragną poprawić tempo odnowy po wysiłku.
  • Aktywnych ruchowo, pragnących wzmocnić swoją kondycję.

Właściwości preparatu

Trec Creatine Mono + wyróżnia się wysokim standardem jakościowym i bezpieczeństwem użytkowania:

  • Wolny od GMO – nie zawiera modyfikowanych genetycznie organizmów.
  • Pozbawiony jodu – może być stosowany przez osoby z zaburzeniami funkcji tarczycy.
  • Bez dodatku konserwantów – skład oparty na naturalnych komponentach.
  • Smaczny aromat – naturalny zapach i smak zielonego jabłka.

Warunki przechowywania i termin ważności

Suplement należy magazynować w suchym miejscu, w szczelnie zamkniętym pojemniku, w zakresie temperatur 15-25°C, z dala od promieni słonecznych i wilgoci, poza zasięgiem najmłodszych domowników. Zużyć w przeciągu 3 miesięcy od momentu otwarcia opakowania.

Kluczowe zalecenia i przestrogi

Nie wolno przekraczać zalecanej dziennej porcji produktu. Suplement nie jest odpowiedni dla osób poniżej 18. roku życia, kobiet oczekujących dziecka oraz matek karmiących piersią. Nie używać w razie alergii na którykolwiek składnik preparatu.

Informacja dotycząca alergenów: Produkt może zawierać śladowe ilości mleka, soi, zbóż z glutenem, jaj, ryb, orzeszków ziemnych oraz orzechów.

Należy pamiętać, że suplementy diety nie mogą zastępować urozmaiconych posiłków ani zdrowego trybu życia.