Charakterystyka suplementu

Aliness Fish Omega 3 Forte Estry stanowi suplement diety oparty na oleju rybim o podwyższonej koncentracji kwasów tłuszczowych z rodziny Omega-3. Produkt dostępny jest w formie miękkich kapsułek, z których każda zawiera EPA (kwas eikozapentaenowy) oraz DHA (kwas dokozaheksaenowy) w postaci estrów etylowych. Pojedyncza kapsułka zapewnia 750 mg tych niezbędnych kwasów, z czego na EPA przypada 500 mg, a na DHA – 250 mg.

Korzyści płynące z kwasów Omega-3

Kwasy z grupy Omega-3 zaliczane są do niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych (NNKT), których organizm ludzki nie jest w stanie syntetyzować samodzielnie – muszą być więc dostarczane wraz z pożywieniem. EPA oraz DHA wykazują szereg cennych właściwości zdrowotnych:

  • Wsparcie układu sercowo-naczyniowego. Regularne przyjmowanie 250 mg EPA i DHA dziennie wspiera prawidłową pracę serca.
  • Ochrona wzroku. Dzienny udział 250 mg DHA pomaga w utrzymaniu prawidłowych funkcji wzrokowych.
  • Funkcje poznawcze. DHA w dawce 250 mg dziennie przyczynia się do zachowania prawidłowej aktywności mózgu.
  • Wzmocnienie tkanki kostnej. Kwasy Omega-3 pozytywnie wpływają na strukturę i wytrzymałość kości.
  • Budowa błon komórkowych. Stanowią istotny element strukturalny otoczek komórkowych w całym organizmie.
  • Zdrowie naczyń krwionośnych. Działają korzystnie na układ krążenia.
  • Działanie przeciwzapalne i przeciwzakrzepowe. Wspierają naturalne mechanizmy obronne organizmu.
  • Regulacja profilu lipidowego. Pomagają obniżyć stężenie frakcji LDL cholesterolu przy jednoczesnym wzroście HDL.
  • Wzmocnienie odporności. Naturalnie wspierają system immunologiczny organizmu.

Formy chemiczne kwasów Omega-3 – porównanie

Na rynku dostępne są różne postacie kwasów omega-3, które różnią się budową chemiczną oraz sposobem przyswajania przez organizm:

  • Forma trójglicerydowa. Naturalna postać występująca w tkankach ryb, charakteryzująca się wysoką biodostępnością i łatwym wchłanianiem. Jest jednak droższa w produkcji i rzadziej spotykana w preparatach.
  • Forma estrów etylowych. Postać przetworzona, szeroko stosowana ze względu na możliwość osiągnięcia wysokiego stężenia aktywnych składników w pojedynczej kapsułce. Jest bardziej dostępna cenowo i popularna na rynku suplementów.

Proporcje Omega-3 do Omega-6 w diecie

Prawidłowy stosunek kwasów Omega-3 do Omega-6 w codziennej diecie powinien kształtować się na poziomie 1:4 lub 1:5. Niestety, typowy sposób odżywiania w Europie cechuje się proporcją wynoszącą 1:15, a nawet 1:20, co skutkuje niedoborem kwasów Omega-3. Regularne stosowanie suplementacji pomaga przywrócić właściwą równowagę między tymi kwasami, co ma istotne znaczenie dla prawidłowego funkcjonowania całego organizmu.

Skład preparatu

Olej z ryb (zawierający 50% estrów etylowych kwasu eikozapentaenowego oraz 25% estrów etylowych kwasu dokozaheksaenowego), substancja przeciwutleniająca: alfa-tokoferol; składniki otoczki kapsułki: żelatyna, substancja utrzymująca odpowiednią wilgotność – glicerol, woda.

Zawartość substancji aktywnych w jednej kapsułce

  • Olej z ryb: 1000 mg.
  • EPA (kwas eikozapentaenowy): 500 mg.
  • DHA (kwas dokozaheksaenowy): 250 mg.

Sposób stosowania

Zaleca się przyjmowanie 1 kapsułki dwa razy w ciągu dnia. Najlepiej spożywać preparat w trakcie posiłków.

Istotne zalecenia

  • Nie należy przekraczać zaleconej dziennej porcji produktu.
  • Zdrowa, urozmaicona dieta oraz aktywny tryb życia są kluczowe dla zachowania dobrego stanu zdrowia.
  • Suplement diety nie stanowi alternatywy dla zróżnicowanego sposobu żywienia.
  • Produkt należy przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, z dala od dzieci.
  • Kobiety w ciąży oraz karmiące piersią powinny przed zastosowaniem preparatu skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą.

Dane producenta

Medicaline Sp. z o.o.
Ostrówiec 150
05-480 Karczew