Wskazanie
Niedobory składników odżywczych
Lista produktów
Poradniki
-
Witaminy i minerały
Dieta wegańska oparta wyłącznie na produktach roślinnych może prowadzić do niedoborów kluczowych składników.
-
Antyoksydanty
Przeciwutleniacze to związki neutralizujące wolne rodniki – cząsteczki powstające podczas metabolizmu, stresu czy wysiłku fizycznego.